电报群机器人（www.tel8.vip）:Làm thế nào kiểm soát đường huyết ở ngưỡng an toàn?

电报群机器人（www.tel8.vip）是一个Telegram群组分享平台。电报群机器人包括电报群机器人、telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡telegram群组、telegram中文群组、telegram群组（其他）、Telegram 美国 群组、telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容。电报群机器人为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。

Trả lời:

Xét nghiệm HbA1c (hemoglobin glycated) cho biết mức đường huyết trung bình của một người trong 2-3 tháng. Các mức bao gồm dưới 5,7% là bình thường, 5,7% đến 6,4% là tiền đái tháo đường, từ 6,5% trở lên là đái tháo đường.

Mức HbA1c giúp người bệnh đái tháo đường có kế hoạch điều trị phù hợp. Chỉ số HbA1c có thể giúp theo dõi người bệnh đang điều trị tốt đái tháo đường hay không, bác sĩ kê thuốc đúng không; người bệnh có uống đúng thuốc bác sĩ kê không, có tuân thủ chế độ ăn uống có theo hướng dẫn của bác sĩ không. Từ đó, bác sĩ khoa Nội tiết - Đái tháo đường lên kế hoạch điều trị, giúp người bệnh kiểm soát đường huyết, duy trì sức khỏe và ngăn ngừa biến chứng.

Mục tiêu đưa đường huyết người bệnh dưới 7% để ổn định và tốt nhất ở mức 6,5%. Theo đó, người bệnh đái tháo đường cần uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Việc tự ý uống thuốc không do bác sĩ kê toa hoặc thuốc dân gian, các loại thảo dược... đều ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình điều trị bệnh.

Kiếm tiền từ cờ bạc online（www.84vng.com）：Kiếm tiền từ cờ bạc online（www.84vng.com） cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。Kiếm tiền từ cờ bạc online（www.84vng.com）game tài Xỉu đánh bạc online công bằng nhất，Kiếm tiền từ cờ bạc online（www.84vng.com）cổng game không thể dự đoán can thiệp，mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

Người bệnh sẽ được lấy máu để thực hiện xét nghiệm HbA1c. Ảnh: Freepik

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, người bệnh đái tháo đường không nên kiêng khem quá mức dễ dẫn đến suy dinh dưỡng, gây khó khăn trong điều trị. Chế độ ăn uống nên đa dạng, cân bằng đầy đủ các nhóm chất tinh bột, đạm, béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất để đảm bảo năng lượng cho hoạt động hàng ngày, kiểm soát đường huyết.

Người bệnh nên hạn chế tinh bột (cơm, bún, phở...), thực phẩm chứa đường đơn (bánh, kẹo, nước ngọt, thực phẩm chế biến sẵn...). Các thực phẩm nên tăng cường như nguồn axit béo không bão hòa (cá ngừ, cá thu, dầu nành, dầu phộng...), rau xanh (rau cải, mướp, súp lơ xanh...) và trái cây ít ngọt (cam, sơ ri, mận, bưởi...). Bữa ăn hàng ngày nên chia nhỏ (5-6 bữa mỗi ngày) để tránh tăng đường huyết sau mỗi bữa.

Người bệnh đái tháo đường nên làm xét nghiệm HbA1c 3 tháng một lần và ít nhất 2 lần mỗi năm để đảm bảo lượng đường trong máu nằm trong vòng kiểm soát. Nếu người bệnh thực hiện tốt chế độ ăn uống, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và tái khám định kỳ thì đường huyết sẽ ổn định. Lúc đó, thời gian thực xét nghiệm HbA1c giữa các lần sẽ giãn ra nhưng vẫn đảm bảo hai lần mỗi năm.

BS.CKI Võ Trần Nguyên Duy
Khoa Nội tiết - Đái tháo đường Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

game bài tiến lên（www.vng.app）：game bài tiến lên（www.vng.app） cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。game bài tiến lên（www.vng.app）game tài Xỉu game bài tiến lên online công bằng nhất，game bài tiến lên（www.vng.app）cổng game không thể dự đoán can thiệp，mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.