「鹤岗同城网」:每晚都要醒好几次!宝宝就不能睡上一整晚?

admin 6个月前 (03-31) 快讯 32 0

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〖怀孕之后〗,《孕妈妈们就要承受各种》「不适」,“比如恶”心、 孕吐[、(食欲差)、「腰酸背」痛等等,《让大家吃尽{〖了〗}》苦头。《好不容易》终于卸货{〖了〗}, 却发现新的煎熬开始{〖了〗}[,尤其〖是〗选择纯母乳喂养 的妈妈[。


“{宝宝}的”胃容量很小,〖所以〗需要{少}食多餐,尤其〖是〗刚出生没多久的{宝宝},〖往往隔两小时就〗要吃一<次奶>, 白天可能还能坚持[一{下}, 晚上真的让人崩溃[。<原本>以为卸货可以<【休息】><【休息】>,没想到还〖是〗要24h《待命》,“随叫随”到。<那么有没有>什么办法,【可以缓解一{下}】这种情<况>《呢》?


{宝宝}的睡眠规律,《你{〖了〗}解过吗》

相信妈妈们都[知道,小{宝宝}们的睡觉时间会<根据其『月』龄改>变,〖随着『月』龄逐渐变大〗,《晚上醒来》次数会慢慢变{少}。那么具体的时间会〖是〗什么样的《呢》?

首先〖是〗3『月』内的{宝宝},“他们每”天都可以睡上15「个小时」左右,“因为他们”此时还没有黑(夜白天的概念), 随时都可以睡[、〖可〗以醒;〖每次睡眠的时间〗2-4‘个小时’不等,(因为睡)眠时间很短,所以这个时候也〖是〗最磨「人的时候」,『妈妈们可』以在白天多多<【休息】>,「让家人多帮忙带」一带。

3-6个『月』的{宝宝},『『月』龄已经比』较大{〖了〗},【每天可以睡】14「个小时」左右;“他们已经慢”慢养成晚上〖睡觉〗的习惯,〖白天睡得〗时间越来越短,‘夜晚则会逐渐加长’。『建议这个时候缩减喂』夜‘奶’的次数,(尽量不)要主动唤醒孩子。

6『月』+的{宝宝}对身边的人和事【充满】着好奇,『所以白』天会花更多的时(间去探索身边的)事务,‘睡眠时间变短’,<每天只有>12「个小时」左右,“并且已经逐渐养成睡整”〖觉的习惯〗。


『明明孩子已经』1“〖岁{〖了〗}〗”,【为啥还频】繁起夜

相信有不{少}妈妈发现,『孩子明明已经』1“〖岁{〖了〗}〗”,为什么晚上睡觉还总〖是〗‘突然醒过来’?〖是〗不〖是〗孩子有什么疾病{〖了〗}?〖其〗实不然,不{少}孩子频繁起夜,〖是〗因为大人没有做好。

1.(父母处理不当)

相信不{少}爸爸妈妈都非「常疼爱孩」子,尤其〖是〗他们刚出生那会,{恨不得}全天候都宠着他。因为小{宝宝}们还不会说<话>,{所以非常在意他们的情}<况>,《比如有些家长就》会担心<他们会不>会饿着,‘看他们一直不’醒来吃奶<就会主>动叫醒喂奶, 而孩子经[常这么被吵醒,{就会逐渐养成习惯},「到点就自」己醒来。

<此外有些孩子>吃完奶后《会比较兴奋》,<还想玩>一会,‘而爸’爸妈妈又觉得他困{〖了〗}就强行哄睡;《孩子睡》觉的时候,看到{宝宝}翻身就觉得他要醒{〖了〗},《赶忙用手拍拍》,《殊不》知这种行为反而可‘能把孩子吵醒’。{孩子长期处}于这种环境{下},《睡眠时间必然》会被打乱{〖了〗}。

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